Eine Schlafedukation soll Wissen darüber vermitteln, welche Faktoren einen gesunden und erholsamen Schlaf fördern. Daneben sollen die Patienten ihr eigenes Schlafverhalten refektieren und störende Faktoren identifizieren.
Hypnotika
Medikamente, die eine schlaffördernde Wirkung haben und daher bei Schlafstörungen