Schlafhygiene

Schlafhygiene bezeichnet die Verhaltensweisen und Gewohnheiten einer Person, die zu einem gesunden und erholsamen Schlaf beitragen.

Ähnliche Einträge

Weitere Artikel

Hypersomnie

Die Hypersomnie bezeichnet ein verstärktes Bedürfnis nach Schlaf. Die Ursachen dafür können

Sexuelle Aversion

Merkmale Personen, die unter dem Störungsbild der sexuellen Aversion leiden, zeigen eine