Entspannungsverfahren

Entspannungsverfahren helfen dem Körper dabei sich von Stress zu erholen und mehr innere Ruhe zu erlangen. Hierfür gibt es zahlreiche Entspannungsverfahren wie u.a. Yoga, Autogenes Training, progressive Muskelentspannung oder Biofeedback.

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Dysthymie

Eine Dysthymie ähnelt den Symptomen einer Depression, jedoch erfüllt diese nicht alle Kriterien,