Entspannungsverfahren helfen dem Körper dabei sich von Stress zu erholen und mehr innere Ruhe zu erlangen. Hierfür gibt es zahlreiche Entspannungsverfahren wie u.a. Yoga, Autogenes Training, progressive Muskelentspannung oder Biofeedback.
Wochenbettdepression
Merkmale In den ersten Tagen nach einer Entbindung leiden viele