Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Edmund Jacobsen entwickelte 1928 das Entspannungsverfahren der Progressiven Muskelentspannung (PME). Dabei werden nacheinander unterschiedliche Muskelgruppen gezielt angespannt und anschließend entspannt. Die Muskelentspannung ist einfach zu lernen und sehr wirkungsvoll. Eine weitere Bezeichnung ist progressive Muskelrelaxation (PMR).

Weitere Artikel

Behaviorismus

Anfang des 20. Jahrhunderts wurde der Behaviorismus von Wissenschaftlern in den USA

Dysthymie

Eine Dysthymie ähnelt den Symptomen einer Depression, jedoch erfüllt diese nicht alle Kriterien,

Somatoforme autonome Funktionsstörung

Merkmale Die Beschwerden der somatoformen autonomen Funktionsstörung lassen sich in zwei Symptomgruppen

Zeitgemäße
Psychiatrie

Unsere Patienten-App und Therapeutenmodul unterstützen Ihre Behandlung von digitaler Eingangstür bis Compliancemanagement.

Wir sind durch die Bank begeistert von der App Partner Psychiatrie. Die Funktionen sprechen uns absolut an. Grundsätzlich wollen wir auf moderne, digitale Hilfsmittel in unserer Therapie zurückgreifen.

Die APP ist sehr intuitiv und übersichtlich gestaltet und bringt für Patient:innen einen echten Mehrwert im therapeutischen Setting. Partner Psychiatrie ist ein ausgezeichneter Ideenlieferant, der therapeutisch begleitet sinnvoll ist und auch nach einem Aufenthalt weiter benutzt werden kann, als Hilfe in der Hosentasche.

Ich bin von der App überzeugt, weil sie Patient:innen poststationär stabil hält und an die Therapieinhalte erinnert. Die Kurse sind mit vielen Bildern unterlegt, was beruhigend wirkt und einprägsam ist. Es wird grundlegendes Wissen vermittelt, das für alle Störungsbilder relevant ist und die Therapie vereinfacht. Die erlernten Fähigkeiten zur z.B. Emotions- und Stressregulation sind unabdingbar für jede:n Patient:in.

Impressum | Datenschutz | AGB

Privatsphäre-Einstellungen ändern | Historie der Privatsphäre-Einstellungen | Einwilligungen widerrufen