Edmund Jacobsen entwickelte 1928 das Entspannungsverfahren der Progressiven Muskelentspannung (PME). Dabei werden nacheinander unterschiedliche Muskelgruppen gezielt angespannt und anschließend entspannt. Die Muskelentspannung ist einfach zu lernen und sehr wirkungsvoll. Eine weitere Bezeichnung ist progressive Muskelrelaxation (PMR).
Kleine-Levin-Syndrom
Das Kleine-Levin-Syndrom oder auch die rezidivierende Hypersomnie ist eine seltene Krankheit, bei der Betroffene